Orlistat

Orlistat

Dosage
120mg 60mg
Package
270 pill 180 pill 120 pill 90 pill 60 pill 30 pill 10 pill
Συνολική τιμή: 0.0
  • Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε το orlistat χωρίς συνταγή, καθώς το 60 mg διατίθεται συχνά ως OTC, ενώ το 120 mg είναι συνήθως συνταγογραφούμενο. Διατίθεται επίσης online με ονομασίες όπως Alli και Xenical.
  • Το orlistat χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και για διατήρηση της απώλειας βάρους. Δρα αναστέλλοντας τη γαστρική και παγκρεατική λιπάση, μειώνοντας έτσι την απορρόφηση του λίπους στο έντερο.
  • Η συνήθης δόση είναι 120 mg τρεις φορές την ημέρα με τα κύρια γεύματα ή 60 mg τρεις φορές την ημέρα για την OTC μορφή.
  • Η μορφή χορήγησης είναι κάψουλες από σκληρή ζελατίνη, από το στόμα.
  • Η δράση αρχίζει μέσα στις πρώτες ώρες μετά τη λήψη, με τοπική εντερική δράση κατά τη διάρκεια του γεύματος.
  • Η διάρκεια δράσης καλύπτει το γεύμα και σχετίζεται με τη λήψη της κάψουλας μαζί με το φαγητό.
  • Αποφύγετε το αλκοόλ υπερβολικά, ειδικά αν συνοδεύεται από λιπαρό φαγητό, γιατί μπορεί να επιδεινώσει τις γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες και να δυσκολέψει τη συμμόρφωση στη δίαιτα.
  • Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι λιπαρά ή ελαιώδη κόπρανα, ελαιώδεις κηλίδες, αέρια, επείγουσα ή συχνή κένωση, διάρροια και κοιλιακή ενόχληση.
  • Θα θέλατε να δοκιμάσετε το orlistat χωρίς συνταγή;
Παρακολούθηση παράδοσης 5-10 μέρες
Επιλογές πληρωμής Visa, MasterCard, Discovery, Bitcoin, Ethereum
Δωρεάν αποστολή αεροπορικής αποστολής για παραγγελίες άνω των €172.19

Βασικές Πληροφορίες Για Το Orlistat

  • Διεθνής μη κατοχυρωμένη ονομασία (INN): Orlistat
  • Εμπορικές ονομασίες διαθέσιμες στην Ελλάδα: Xenical, Alli, γενόσημο Orlistat
  • Κωδικός ATC: A08AB01
  • Μορφές και δοσολογίες: Κάψουλες 60 mg και 120 mg
  • Παρασκευαστές στην Ελλάδα: Roche, GlaxoSmithKline, καθώς και πολλοί γενόσημοι προμηθευτές
  • Κατάσταση έγκρισης: Εγκεκριμένο από EMA και FDA
  • Κατηγοριοποίηση: 60 mg χωρίς συνταγή σε πολλές αγορές, 120 mg συνήθως με συνταγή
  • Συνήθης χρήση: Μακροχρόνια αντιμετώπιση παχυσαρκίας και διατήρηση απώλειας βάρους
  • Φύλαξη: Κάτω από 25°C, μακριά από υγρασία και άμεσο φως
  • Συχνά συνώνυμα: Orlap, Orlipastat, Tetrahydrolipstatin

Τελευταία Ευρήματα Από Τη Βιβλιογραφία

Το orlistat παραμένει ένα από τα πιο μελετημένα φάρμακα για την απώλεια και τη διατήρηση βάρους, επειδή δρα τοπικά στο έντερο και όχι κεντρικά στο νευρικό σύστημα.

Ο βασικός του μηχανισμός είναι η αναστολή της απορρόφησης του λίπους από το γαστρεντερικό, με αποτέλεσμα μέρος του διαιτητικού λίπους να αποβάλλεται χωρίς να περάσει στη συστηματική κυκλοφορία.

Αυτό εξηγεί γιατί ο κωδικός του είναι A08AB01 και γιατί ανήκει στα περιφερικά αντιπαχυσαρκικά προϊόντα.

Η διαφορά ανάμεσα στις κάψουλες 60 mg και 120 mg είναι ουσιαστική, τόσο ως προς το ρυθμιστικό καθεστώς όσο και ως προς το προφίλ χρήσης.

Στην πράξη, η αποτελεσματικότητα του orlistat εξαρτάται πολύ από τη δίαιτα.

Όσο πιο λιπαρό είναι το γεύμα, τόσο πιο πιθανές γίνονται οι γαστρεντερικές ενοχλήσεις, κάτι που έχει ιδιαίτερη σημασία για το ελληνικό κοινό με τη μεσογειακή διατροφή και τα γεύματα με ελαιόλαδο, τυριά ή τηγανητά.

Για αυτόν τον λόγο, το φάρμακο προτιμάται από άτομα που θέλουν μια θεραπεία με δράση στο έντερο και όχι καταστολή της όρεξης.

Στοιχείο Πληροφορία
Δραστική ουσία Orlistat
Κωδικός ATC A08AB01
Κύρια δράση Μείωση απορρόφησης λίπους στο έντερο
Συνήθης δοσολογία 60 mg ή 120 mg τρεις φορές την ημέρα με τα κύρια γεύματα

Κλινική Αποτελεσματικότητα Στην Ελλάδα

Στην ελληνική καθημερινή πράξη, το orlistat χρησιμοποιείται κυρίως σε ενήλικες με παχυσαρκία ή υπερβαρότητα όταν η δίαιτα και η άσκηση δεν αρκούν.

Η τυπική δόση είναι 120 mg τρεις φορές την ημέρα με τα κύρια γεύματα ή 60 mg τρεις φορές την ημέρα για την OTC μορφή.

Η εμπειρία δείχνει ότι πολλοί ασθενείς περιμένουν γρήγορη και θεαματική απώλεια βάρους.

Στην πραγματικότητα, το orlistat αποδίδει καλύτερα ως μέρος μακροχρόνιου προγράμματος διαχείρισης βάρους και όχι ως “γρήγορη λύση”.

Όταν υπάρχει παρακολούθηση από οικογενειακό γιατρό, ενδοκρινολόγο ή φαρμακοποιό, η συμμόρφωση συνήθως βελτιώνεται.

Το πλεονέκτημά του είναι ότι δεν απορροφάται σε σημαντικό βαθμό συστηματικά, άρα οι αλληλεπιδράσεις του είναι λιγότερο πολύπλοκες από άλλα φάρμακα παχυσαρκίας.

Στην αγορά, πολλοί ασθενείς συγκρίνουν το Xenical 120mg με γενόσημα Orlistat, κυρίως με βάση την τιμή και τη διαθεσιμότητα.

  • Κλινικό όφελος: Υποστήριξη στη μακροχρόνια απώλεια βάρους.
  • Περιορισμός: Χρειάζεται σταθερή δίαιτα χαμηλή σε λίπος.
  • Πρακτικό πλεονέκτημα: Περιφερική δράση στο έντερο.
  • Κοινό πρόβλημα: Πολλοί σταματούν νωρίς λόγω γαστρεντερικών ενοχλήσεων.

Ενδείξεις Και Πιθανές Χρήσεις

Η βασική ένδειξη του orlistat είναι η θεραπεία της παχυσαρκίας και η διατήρηση της απώλειας βάρους μέσα σε ολοκληρωμένο πρόγραμμα αλλαγής τρόπου ζωής.

Δεν πρόκειται για αισθητικό προϊόν ούτε για «λιποδιαλύτη» της καθημερινής αγοράς.

Η χρήση του έχει νόημα όταν το βάρος δημιουργεί ιατρικό φορτίο ή όταν υπάρχουν καρδιομεταβολικοί κίνδυνοι.

Στην Ελλάδα, συχνά ζητείται από άτομα που έχουν δοκιμάσει επανειλημμένα δίαιτες μόνοι τους και έχουν ξαναπάρει βάρος.

Εκεί το φαρμακείο λειτουργεί πολλές φορές ως πρώτο σημείο ενημέρωσης, κάτι που κάνει την ορθή συμβουλευτική πολύ σημαντική.

Το orlistat δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 12 ετών και αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη.

Σε ορισμένους ασθενείς η αγωγή βοηθά έμμεσα στη βελτίωση της συμπεριφοράς γύρω από το φαγητό, επειδή οι γαστρεντερικές ενοχλήσεις λειτουργούν σαν σαφές μήνυμα ότι η δίαιτα έχει πολύ λίπος.

Ένδειξη
Παχυσαρκία και διατήρηση απώλειας βάρους.
Δεν ενδείκνυται
Για παιδιά κάτω των 12 ετών και στην εγκυμοσύνη.
Πρακτική χρήση
Ως μέρος προγράμματος weight management.

Σύνθεση Και Εμπορικό Τοπίο

Η διεθνής κοινή ονομασία είναι Orlistat και η συνήθης μορφή είναι σκληρές κάψουλες ζελατίνης.

Οι πιο γνωστές εμπορικές ονομασίες είναι Xenical και Alli, με 120 mg και 60 mg αντίστοιχα.

Στην ελληνική και ευρύτερη ευρωπαϊκή αγορά κυκλοφορούν επίσης γενόσημα, τα οποία συχνά αναγράφονται απλώς ως Orlistat.

Στα ηλεκτρονικά φαρμακεία μπορεί να εμφανιστούν και παραλλαγές όπως Orlipastat ή Tetrahydrolipstatin, κάτι που συχνά μπερδεύει τους καταναλωτές.

Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να ξεχωρίζει κανείς τη δραστική ουσία από την εμπορική ονομασία.

Τυπικές συσκευασίες είναι 21, 42, 84 και 90 κάψουλες, ανάλογα με το brand και την αγορά.

Η επιλογή συσκευασίας στην Ελλάδα επηρεάζεται αρκετά από τη διαθεσιμότητα και την τιμή ανά κάψουλα.

Εμπορική Ονομασία Δόση Μορφή Συσκευασία
Xenical 120 mg Κάψουλες 21, 42, 84, 90 κάψουλες
Alli 60 mg Κάψουλες 21, 42, 84, 90 κάψουλες
Γενόσημο Orlistat 60 mg ή 120 mg Κάψουλες Διαφέρει ανά προμηθευτή

Αντενδείξεις Και Ειδικές Προφυλάξεις

Ποιοι πρέπει να το αποφύγουν και σε ποιους χρειάζεται στενότερη παρακολούθηση;

Το orlistat έχει σαφείς απόλυτες αντενδείξεις και εκεί δεν χωρά αυτοσχεδιασμός.

Αν υπάρχει χρόνια δυσαπορρόφηση, υπερευαισθησία στη δραστική ουσία ή κύηση, η χρήση δεν επιτρέπεται.

Επίσης δεν συνιστάται σε παιδιά κάτω των 12 ετών, γιατί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα δεν έχουν τεκμηριωθεί.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε άτομα με ιστορικό οξαλικών νεφρολίθων, σε διαβήτη, σε θυρεοειδοπάθεια και σε λήψη κυκλοσπορίνης.

Στην ελληνική πρακτική, ο έλεγχος τέτοιου ιστορικού γίνεται συχνά στο φαρμακείο, ειδικά όταν ο ασθενής αναζητά γρήγορη έναρξη θεραπείας χωρίς μακροχρόνια παρακολούθηση.

Η υψηλή κατανάλωση λιπαρών γευμάτων, τυριών και τηγανητών μπορεί να κάνει τις γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες πιο έντονες.

Απόλυτη αντένδειξη
Χρόνια δυσαπορρόφηση, υπερευαισθησία, εγκυμοσύνη.
Χρειάζεται προσοχή
Νεφρολιθίαση από οξαλικά, διαβήτης, θυρεοειδοπάθεια, κυκλοσπορίνη.
Πρακτική συμβουλή
Καλή λήψη ιστορικού πριν την έναρξη.

Οδηγίες Δοσολογίας

Πώς λαμβάνεται σωστά το orlistat για να έχει αποτέλεσμα και να μην ενοχλεί;

Η συνήθης δόση για απώλεια βάρους είναι 120 mg τρεις φορές την ημέρα με τα κύρια γεύματα.

Η OTC εκδοχή είναι 60 mg τρεις φορές την ημέρα με τα κύρια γεύματα.

Αν ένα γεύμα παραλειφθεί ή δεν περιέχει λίπος, η δόση απλώς παραλείπεται.

Δεν γίνεται διπλή δόση για “να καλυφθεί” το κενό.

Η θεραπεία είναι συνήθως μακροχρόνια και συνεχίζεται όσο υπάρχει κλινικά ουσιαστικό όφελος.

Για πολλούς ασθενείς στην Ελλάδα, μια σύντομη εξήγηση από τον φαρμακοποιό για το πότε λαμβάνεται η κάψουλα κάνει τεράστια διαφορά στη συμμόρφωση.

Σε ηλικιωμένους δεν απαιτείται συνήθως ειδική προσαρμογή, ενώ σε ηπατική ή νεφρική δυσλειτουργία χρειάζεται προσοχή.

  • Αν ξεχαστεί γεύμα: Παράλειψη δόσης.
  • Αν το γεύμα δεν έχει λίπος: Παράλειψη δόσης.
  • Αν ληφθεί παραπάνω ποσότητα: Συνήθως υποστηρικτική αντιμετώπιση.
  • Σε παιδιά: Δεν προτείνεται κάτω των 12 ετών.

Αλληλεπιδράσεις Που Χρειάζονται Προσοχή

Οι σημαντικότερες αλληλεπιδράσεις του orlistat σχετίζονται με τη μείωση της απορρόφησης ή με αλλαγές που προκύπτουν όσο πέφτει το βάρος.

Η πιο γνωστή είναι με την κυκλοσπορίνη, όπου μπορεί να μειωθεί η αποτελεσματικότητά της και χρειάζεται παρακολούθηση των επιπέδων.

Στα άτομα με διαβήτη, η αντιδιαβητική αγωγή ίσως χρειαστεί επαναξιολόγηση, επειδή η απώλεια βάρους μπορεί να αλλάξει τις ανάγκες του οργανισμού.

Η λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων επίσης δεν πρέπει να ξεχνιέται, γιατί η δράση του φαρμάκου μπορεί να επηρεάσει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.

Στην καθημερινότητα, αρκετοί ασθενείς δεν αναφέρουν τέτοιες αγωγές γιατί τις θεωρούν “αθώες”, όμως αυτό είναι ακριβώς το σημείο όπου ο φαρμακοποιός μπορεί να προλάβει πρόβλημα.

Σε θυρεοειδοπάθεια απαιτείται κλινική επαγρύπνηση, ειδικά αν αλλάζει ταυτόχρονα το βάρος και η συνολική εικόνα του ασθενούς.

Συνδυασμός Τι να προσέχετε
Κυκλοσπορίνη Πιθανή μείωση αποτελεσματικότητας, χρειάζεται παρακολούθηση
Αντιδιαβητικά Μπορεί να απαιτηθεί προσαρμογή
Βιταμίνες και συμπληρώματα Πιθανή επηρεασμένη απορρόφηση λιποδιαλυτών ουσιών
Φάρμακα θυρεοειδούς Χρειάζεται κλινική παρακολούθηση

Πώς Το Αντιλαμβάνονται Οι Ασθενείς Στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα υπάρχει έντονη φαρμακοκεντρική κουλτούρα και το φαρμακείο συχνά θεωρείται η πιο άμεση πηγή πληροφόρησης.

Γι’ αυτό το orlistat ζητείται συχνά με ερωτήσεις όπως «θα μου κόψει το λίπος;» ή «θα έχω ενοχλήσεις;».

Παράλληλα, η συνήθεια της αυτοθεραπείας σημαίνει ότι χρειάζεται καθαρή εξήγηση πως το φάρμακο δεν αντικαθιστά τη διατροφή και την άσκηση.

Η μεσογειακή διατροφή είναι υγιεινή, αλλά δεν είναι πάντα χαμηλή σε λίπος.

Αυτό εξηγεί γιατί μερικοί ασθενείς δυσκολεύονται να το ανεχθούν, ειδικά όταν χρησιμοποιούν ελαιόλαδο με αφθονία ή τρώνε έξω συχνά.

Ένα άλλο πρακτικό θέμα είναι οι ενοχλήσεις που θεωρούνται «άβολες», όπως το λιπαρό spotting ή η επείγουσα κένωση.

Για κάποιους αυτά είναι ο λόγος να σταματήσουν την αγωγή, ενώ για άλλους λειτουργούν ως κίνητρο να βελτιώσουν τη δίαιτα.

Συχνά οι ασθενείς ρωτούν επίσης για κόστος, κάλυψη και αν υπάρχει πιο προσιτό γενόσημο.

  • Συχνή απορία: Θα δώσει γρήγορο αποτέλεσμα;
  • Πρακτική απάντηση: Χρειάζεται σταθερή δίαιτα χαμηλή σε λίπος.
  • Συχνή απορία: Αξίζει το γενόσημο;
  • Πρακτική απάντηση: Συζητιέται με βάση τιμή και διαθεσιμότητα.

Διαθεσιμότητα Και Τάσεις Τιμολόγησης

Το orlistat διατίθεται διεθνώς ως Xenical, Alli και γενόσημο Orlistat.

Στην Ελλάδα η διαθεσιμότητα εξαρτάται από το φαρμακείο, τον εισαγωγέα και το ισχύον ρυθμιστικό καθεστώς.

Οι ασθενείς συχνά συγκρίνουν τιμή ανά κάψουλα και ανά συσκευασία, επειδή το κόστος εξακολουθεί να τους απασχολεί έντονα.

Η ζήτηση για γενόσημα είναι υψηλή, ειδικά όταν υπάρχει σταθερή και αξιόπιστη προμήθεια.

Στα ηλεκτρονικά φαρμακεία εμφανίζεται συχνά η αναζήτηση για αγορά online, όμως χρειάζεται προσοχή ώστε η αγορά να είναι νόμιμη και σωστά ενημερωμένη.

Σημαντικό για το ελληνικό κοινό είναι να γνωρίζει αν το προϊόν είναι OTC ή Rx, ποια είναι η περιεκτικότητα και τι ακριβώς περιέχει η συσκευασία.

Στο δικό μας online φαρμακείο το orlistat διατίθεται χωρίς συνταγή, με διακριτική αποστολή στην Ελλάδα σε 5-14 ημέρες.

Εμπορική Ονομασία Δόση Συσκευασία Τυπική Διαθεσιμότητα
Xenical 120 mg Κάψουλες Μεταβλητή ανά φαρμακείο
Alli 60 mg Κάψουλες Μεταβλητή ανά αγορά
Γενόσημο Orlistat 60 mg ή 120 mg Κάψουλες Συχνά διαθέσιμο

Σύγκριση Με Άλλα Φάρμακα Παχυσαρκίας

Με τι συγκρίνεται συνήθως το orlistat όταν κάποιος ψάχνει θεραπεία για απώλεια βάρους;

Στην ίδια κατηγορία συζητούνται το liraglutide, το semaglutide, το phentermine και ο συνδυασμός bupropion/naltrexone.

Σε αντίθεση με αυτά, το orlistat δρα περιφερικά στο έντερο και όχι κεντρικά στο νευρικό σύστημα.

Αυτό το κάνει ελκυστικό σε άτομα που θέλουν να αποφύγουν πιο κεντρικές δράσεις ή απλώς προτιμούν μια πιο κατανοητή και τοπική θεραπεία.

Στην Ελλάδα, η επιλογή επηρεάζεται από τη συνταγογράφηση, το κόστος και την εμπειρία του γιατρού, αλλά και από το αν ο ασθενής ζητά λύση με απλή καθημερινή λήψη.

Τα νεότερα GLP-1 φάρμακα έχουν κερδίσει ενδιαφέρον, όμως το orlistat εξακολουθεί να είναι πρακτικό, ιδιαίτερα όταν προέχει η προσιτή και κλασική προσέγγιση.

Δεν είναι «ασθενέστερο» απλώς επειδή είναι παλιότερο.

Έχει διαφορετικό μηχανισμό, διαφορετική ασφάλεια και διαφορετικό τύπο ασθενούς που το προτιμά.

Δραστική ουσία Κατηγορία Κύρια δράση
Orlistat Περιφερικό αντιπαχυσαρκικό Μείωση απορρόφησης λίπους
Liraglutide GLP-1 αγωνιστής Κεντρική και μεταβολική δράση
Semaglutide GLP-1 αγωνιστής Κεντρική και μεταβολική δράση
Phentermine Συμπαθομιμητικό Κεντρική επίδραση στην όρεξη

Συχνές Ερωτήσεις Για Το Orlistat

Τι κάνει το orlistat; Μειώνει την απορρόφηση του λίπους στο έντερο και βοηθά στη μακροχρόνια απώλεια ή διατήρηση βάρους.

Πότε φαίνεται αποτέλεσμα; Η δράση του φαίνεται σταδιακά και έχει περισσότερο νόημα με συνεπή δίαιτα και παρακολούθηση.

Γιατί έχω λιπαρά κόπρανα; Αυτό είναι αναμενόμενο και σχετίζεται συνήθως με την ποσότητα λίπους στο γεύμα.

Μπορώ να το πάρω με ελληνική διατροφή; Ναι, αλλά χρειάζεται χαμηλό λίπος για να είναι ανεκτό και αποτελεσματικό.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε Xenical και Alli; Το Xenical είναι συνήθως 120 mg και το Alli 60 mg.

Τι γίνεται αν ξεχάσω το γεύμα; Η δόση παραλείπεται.

Χρειάζομαι πάντα γιατρό; Αν υπάρχουν άλλα φάρμακα, συννοσηρότητες ή κύηση, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.

Μπορώ να το πάρω αν παίρνω κυκλοσπορίνη; Θέλει ιδιαίτερη προσοχή και παρακολούθηση επιπέδων.

Οδηγίες Σωστής Χρήσης

Η σωστή χρήση του orlistat ξεκινά από τη διατροφή.

Αν η δίαιτα δεν είναι μειωμένων θερμίδων και χαμηλή σε λίπος, αυξάνονται οι ενοχλήσεις και πέφτει η ανοχή.

Η λήψη γίνεται με τα κύρια γεύματα και όχι «όποτε θυμηθεί» ο ασθενής.

Η θεραπεία είναι μακροχρόνια, εφόσον υπάρχει ουσιαστικό κλινικό όφελος.

Ο φαρμακοποιός έχει πολύ πρακτικό ρόλο, γιατί μπορεί να ενισχύσει τη συμμόρφωση και να αναγνωρίσει έγκαιρα κόκκινες σημαίες, όπως επίμονη διάρροια, κύηση, χρήση κυκλοσπορίνης ή ιστορικό νεφρολιθίασης.

Η αποθήκευση πρέπει να γίνεται κάτω από 25°C, μακριά από υγρασία και άμεσο ήλιο.

Πριν από την αγορά είναι χρήσιμο να ελέγχεται η τιμή, η δύναμη και αν υπάρχει κατάλληλο γενόσημο.

Το orlistat είναι εργαλείο υποστήριξης μέσα σε πρόγραμμα αλλαγής τρόπου ζωής, όχι αυτόνομη λύση.

  1. Πάρτε το με το κύριο γεύμα.
  2. Παραλείψτε τη δόση αν το γεύμα δεν έχει λίπος.
  3. Μην διπλασιάζετε δόσεις.
  4. Φυλάξτε το σωστά και ενημερώστε τον φαρμακοποιό για τα υπόλοιπα φάρμακά σας.

Διανομή Σε Όλη Την Ελλάδα

Πόλη Περιοχή Χρόνος Παράδοσης
Αθήνα Αττική 5-7 ημέρες
Θεσσαλονίκη Κεντρική Μακεδονία 5-7 ημέρες
Πάτρα Δυτική Ελλάδα 5-7 ημέρες
Ηράκλειο Κρήτη 5-7 ημέρες
Λάρισα Θεσσαλία 5-7 ημέρες
Βόλος Θεσσαλία 5-7 ημέρες
Ιωάννινα Ήπειρος 5-9 ημέρες
Καβάλα Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 5-9 ημέρες
Χανιά Κρήτη 5-9 ημέρες
Κέρκυρα Ιόνια Νησιά 5-9 ημέρες
Ρόδος Νότιο Αιγαίο 5-9 ημέρες
Τρίκαλα Θεσσαλία 5-9 ημέρες
Σέρρες Κεντρική Μακεδονία 5-9 ημέρες
Χαλκίδα Στερεά Ελλάδα 5-9 ημέρες