Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα αντισύλληψης στην Ελλάδα. Περιέχουν συνθετικές εκδοχές των ορμονών εστρογόνου και προγεστερόνης, που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και αποτρέπουν την ωοθυσία. Λαμβάνονται καθημερινά κατά τη διάρκεια του κύκλου και προσφέρουν υψηλή αποτελεσματικότητα όταν χρησιμοποιούνται σωστά.
Τα δημοφιλέστερα χάπια που διατίθενται στην ελληνική αγορά περιλαμβάνουν:
Κάθε σκευάσμα έχει διαφορετική δοσολογία ορμονών, κατάλληλη για διαφορετικές ανάγκες. Οι γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευθούν έναν γιατρό για να επιλέξουν το κατάλληλο προϊόν για τις δικές τους ανάγκες και την προσωπική τους κατάσταση υγείας.
Πέρα από την αντισύλληψη, τα χάπια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κολπικών αιμορραγιών, στη ρύθμιση ακανόνιστων κύκλων και στη μείωση των συμπτωμάτων του PMS. Ωστόσο, δεν προστατεύουν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις, οπότε είναι σημαντική η χρήση προφυλακτικών για πρόσθετη προστασία.
Τα αντισυλληπτικά εμφυτεύματα είναι μικρές, εύκαμπτες ράβδοι που τοποθετούνται κάτω από το δέρμα του βραχίονα και απελευθερώνουν προγεστερόνη για τρία χρόνια. Το πιο γνωστό σκευάσμα είναι το Implanon (ή Nexplanon), το οποίο προσφέρει πάνω από 99% αποτελεσματικότητα. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για γυναίκες που ξεχνούν να λαμβάνουν χάπια ή ψάχνουν για μακροχρόνια λύση.
Ο αντισυλληπτικός δακτύλιος (NuvaRing) είναι ένα εύκαμπτο δακτύλιο που τοποθετείται στο κόλπο για τρεις εβδομάδες και απελευθερώνει ορμόνες. Χρησιμοποιείται στην Ελλάδα και προσφέρει παρόμοια αποτελεσματικότητα με τα χάπια. Ο δακτύλιος πρέπει να αφαιρείται για μία εβδομάδα κάθε μήνα, κατά την οποία εμφανίζεται αιμορραγία.
Και οι δύο μέθοδοι απαιτούν ιατρική συμβουλή και δεν είναι κατάλληλες για όλες τις γυναίκες. Θα πρέπει να συζητηθούν τυχόν ανησυχίες ή αναφορές σχετικά με την ιστορία υγείας πριν τη χρήση των προϊόντων αυτών.
Το σπιράλ (IUD - Intrauterine Device) είναι μια μικρή συσκευή που τοποθετείται μέσα στη μήτρα από έναν γιατρό. Υπάρχουν δύο κύρια είδη: το χάλκινο σπιράλ (Copper IUD) και το ορμονικό σπιράλ (Hormonal IUD), όπως το Mirena. Το χάλκινο σπιράλ διαρκεί έως 10 χρόνια, ενώ το ορμονικό διαρκεί έως 5 χρόνια.
Στην Ελλάδα, το σπιράλ χαλκού είναι μια δημοφιλής επιλογή για γυναίκες που ψάχνουν για ένα μη-ορμονικό αντισυλληπτικό. Είναι πολύ αποτελεσματικό, με ποσοστό αποτυχίας κάτω του 1%, και δεν απαιτεί καθημερινές ενέργειες. Το Mirena είναι επίσης διαθέσιμο και περιορίζει την αιμορραγία και τον πόνο.
Το σπιράλ είναι κατάλληλο για πολλές γυναίκες, αλλά απαιτεί τακτικό ιατρικό έλεγχο. Μερικές γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται με την εισαγωγή ή να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, οπότε είναι σημαντικό να συζητηθούν αυτά τα θέματα με το γιατρό.
Οι αντισυλληπτικές ενέσεις (όπως η Depo-Provera) περιέχουν προγεστερόνη και χορηγούνται κάθε τρεις μήνες. Είναι μια αποτελεσματική μέθοδος με ποσοστό επιτυχίας πάνω από 99% και δεν απαιτεί καθημερινές ενέργειες. Η ένεση χορηγείται από ιατρικό προσωπικό σε ιατρείο ή φαρμακείο.
Η ένεση προσφέρει προστασία για τρεις μήνες από κάθε χορήγηση, γεγονός που την κάνει δημοφιλή επιλογή για γυναίκες με ακανόνιστο χρονοδιάγραμμα. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ανώμαλη αιμορραγία ή ακόμα και απουσία περιόδων σε ορισμένες γυναίκες. Υπάρχει επίσης δυνατότητα καθυστέρησης στη σύλληψη μετά τη διακοπή της χρήσης.
Οι ενέσεις είναι διαθέσιμες στην Ελλάδα και αποτελούν εξαιρετική επιλογή για γυναίκες που δεν επιθυμούν να χρησιμοποιούν σχευάσματα που λαμβάνονται από το στόμα ή εμφυτεύματα.
Η φυσική μέθοδος ή μέθοδος αναγνώρισης γονιμότητας περιλαμβάνει την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου για τον προσδιορισμό των γόνιμων ημερών. Οι γυναίκες πρέπει να ελέγχουν τη θερμοκρασία του σώματος, τη συνοχή του ενδομητρίου βλέννου και άλλα σημεία. Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί φάρμακα ή συσκευές, αλλά απαιτεί σύμφωνη αποχή κατά τις γόνιμες περιόδους.
Η σύμφωνη αποχή (withdrawal ή coitus interruptus) περιλαμβάνει την απόσυρση του πέους πριν από την εκσπέρματος. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν είναι πολύ αξιόπιστη, καθώς υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος. Η αποτελεσματικότητά της είναι περίπου 78%, πολύ χαμηλότερη από άλλες μεθόδους.
Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες για ζευγάρια που έχουν κανονικούς κύκλους και είναι πρόθυμα να μάθουν τις τεχνικές. Δεν προστατεύουν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις και απαιτούν υψηλό επίπεδο πειθαρχίας.
Η έκτακτη αντισύλληψη ή "χάπι της επόμενης μέρας" είναι ένα σκευάσμα που μπορεί να λαμβάνεται μέχρι 72 ώρες (και σε ορισμένες περιπτώσεις έως 120 ώρες) μετά την ανασφαλή σεξουαλική επαφή για να αποτραπεί η σύλληψη. Δημοφιλή σκευάσματα στην Ελλάδα περιλαμβάνουν:
Αυτά είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία χωρίς συνταγή ή με συνταγή, ανάλογα με το σκευάσμα. Η έκτακτη αντισύλληψη είναι πιο αποτελεσματική όσο πιο σύντομα λαμβάνεται μετά την ανασφαλή σεξουαλική επαφή. Δεν προορίζεται για τακτική χρήση, αλλά για περιστάσεις κατά τις οποίες άλλα αντισυλληπτικά έχουν αποτύχει ή δεν χρησιμοποιήθηκαν.
Είναι σημαντικό οι γυναίκες να ζητούν συμβουλή από ιατρούς ή φαρμακοποιούς για την επιλογή του κατάλληλου αντισυλληπτικού. Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικές ανάγκες και ιστορία υγείας, οπότε η προσωπική συμβουλή είναι απαραίτητη για την ασφαλή και αποτελεσματική αντισύλληψη. Ο επαγγελματικός φαρμακοποιός ή γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την πιο κατάλληλη μέθοδο για τις ατομικές σας περιστάσεις.
