Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι ένα ευαίσθητο σύστημα που μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορες διαταραχές. Οι πιο συνηθισμένες προβλήματα περιλαμβάνουν την δυσπεψία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Η δυσπεψία μπορεί να προκληθεί από γρήγορη κατανάλωση τροφής, λιπαρά φαγητά ή άγχος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, πληρότητα και ενοχλήσεις στο στομάχι. Για την αντιμετώπισή της, συνιστάται η χρήση αντιόξινων φαρμάκων ή διαιτητικές αλλαγές. Δημοφιλή φάρμακα στην ελληνική αγορά είναι το Rennie και το Gaviscon.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί κοιλιακούς πόνους, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Τα περισσότερα κρούσματα χρειάζονται διαιτητικές προσαρμογές και μερικές φορές φαρμακευτική αγωγή. Αποτελεσματικά φάρμακα είναι το Buscopan για τις κολικές και το Imodium για τη διάρροια.
Τα αντιόξινα φάρμακα είναι ευρέως διαθέσιμα χωρίς συνταγή στην Ελλάδα και δρουν γρήγορα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα αντιόξινα ουδετερώνουν το στομαχικό οξύ και παρέχουν άμεση ανακούφιση. Διατίθενται σε μορφή δισκίων, σκόνης ή υγρού.
Τα κυριότερα προϊόντα στη χώρα μας περιλαμβάνουν:
Τα αντικολικά φάρμακα μειώνουν τις σπασμωδικές συστολές του εντέρου και άρουν τον πόνο. Το Buscopan είναι το πιο δημοφιλές σε Ελλάδα, διαθέσιμο σε δισκία και υπόθετα. Το Dicetel είναι επίσης αποτελεσματικό για τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
Οι διαταραχές της εντερικής κινητικότητας είναι συνηθισμένες και απαιτούν κατάλληλη αντιμετώπιση.
Για τη δυσκοιλιότητα, τα λαξαντικά φάρμακα βοηθούν στην κανονικοποίηση της εντερικής λειτουργίας. Το Normacol είναι ένα φυσικό προϊόν με ψύλλιο που δρα ήπια και βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Το Dulcolax είναι ένα ερεθιστικό λαξαντικό που δρα πιο δυναμικά όταν χρειάζεται άμεση ανακούφιση.
Για τη διάρροια, το Imodium που περιέχει λοπεραμίδη είναι η πρώτη επιλογή για τους περισσότερους ασθενείς. Το Enterogermina είναι ένα προβιοτικό που βοηθά στην αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας και ενδείκνυται μετά από λοιμώξεις ή χρήση αντιβιοτικών.
Τα προβιοτικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγιούς εντερικής χλωρίδας. Η εντερική χλωρίδα αποτελείται από χρήσιμα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη, στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και στη δυσφορία ανοσίας. Τα προβιοτικά φάρμακα επανεισάγουν αυτά τα καλά βακτήρια.
Δημοφιλή προϊόντα στη χώρα μας είναι το Enterogermina, το Vivomixx και το BioGaia. Ενδείκνυται η χρήση προβιοτικών μετά από διάρροια, λοιμώξεις ή μετά από χρήση αντιβιοτικών αγωγών. Επίσης, συνιστάται σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και σε όσους ταξιδεύουν σε περιοχές με διαφορετική χλωρίδα.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια συχνή κατάσταση που προκαλεί καψίματα και δυσφορία. Η κατάσταση αυτή συμβαίνει όταν το στομαχικό οξύ ανέρχεται στον οισοφάγο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν καύσο στο στέρνο, ιδιαίτερα κατά τη νύχτα. Τα αντιόξινα φάρμακα παρέχουν άμεση ανακούφιση.
Για την μακροχρόνια αντιμετώπιση, συνιστώνται τα φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή οξέος. Το Omeprazole είναι ένας αναστολέας της αντλίας προτόνων που μειώνει δραστικά την οξύτητα του στομάχου. Το Famotidine και το Ranitidine είναι ιστερέες αποκλέσεις που είναι επίσης αποτελεσματικές.
Σημαντικό είναι να τηρούνται και διαιτητικές αλλαγές, όπως αποφυγή πικάντικων φαγητών και καφέ.
Η πρόληψη και η σωστή διαχείριση του γαστρεντερικού συστήματος είναι ουσιαστικές για την υγεία. Η τακτική άσκηση, η διατήρηση υγιεινής βάρους και η μείωση του άγχους συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη γαστρεντερικών προβλημάτων.
Ιδιαίτερα σημαντικές συνήθειες για την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα:
Τέλος, είναι σημαντικό να συμβουλευόμαστε έναν φαρμακοποιό ή γιατρό πριν ξεκινήσουμε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, ιδιαίτερα εάν παίρνουμε άλλα φάρμακα. Ο επαγγελματίας φαρμακοποιός μπορεί να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές και να προσδιορίσει το καταλληλότερο φάρμακο ή συμπλήρωμα για τις ατομικές σας ανάγκες.
