Tazarene

Tazarene

Dosage
5%
Package
6 tube 4 tube 2 tube
Συνολική τιμή: 0.0
  • Στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε το tazarene (εμπορικά: Tazorac, Fabior, Zorac). Επίσημα πρόκειται για φάρμακο που συνταγογραφείται (prescription-only) σε ΗΠΑ, ΕΕ και τις περισσότερες χώρες, αλλά σε ορισμένα φαρμακεία μπορεί να διατίθεται χωρίς συνταγή.
  • Το tazarene χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και της πλάκας ψωρίασης. Δρα ως εκλεκτικός αγωνιστής των υποδοχέων ρετινοϊδών RAR‑β και RAR‑γ, μεταβάλλοντας την έκφραση γονιδίων στα κερατινοκύτταρα και κανονικοποιώντας την κερατινοποίηση.
  • Η συνήθης δοσολογία είναι εφαρμογή μιας λεπτής στιβάδας μία φορά ημερησίως (συνήθως το βράδυ). Διατίθεται σε συγκεντρώσεις 0,05% και 0,1%; μην εφαρμόζετε σε >20% της συνολικής επιφάνειας του σώματος. Το αφρό (Fabior) ανακινείται και εφαρμόζεται 1x/ημ.
  • Ο τρόπος χορήγησης είναι τοπικός: κρέμα, ζελ ή αφρός για εξωτερική εφαρμογή στην προσβεβλημένη περιοχή.
  • Η βελτίωση συνήθως γίνεται ορατή μετά από περίπου 4 εβδομάδες χρήσης, με το μέγιστο όφελος να εμφανίζεται συνήθως στις 8–12 εβδομάδες.
  • Η τοπική δράση διατηρείται με καθημερινή εφαρμογή — η επίδραση είναι κυρίως για 24 ώρες μεταξύ των δόσεων· για διατηρημένα αποτελέσματα απαιτείται συνεχής ή περιοδική χρήση όπως καθοδηγεί ο ιατρός.
  • Δεν υπάρχουν ειδικές συστηματικές αντενδείξεις για την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά συνιστάται να αποφεύγετε αλκοολούχα προϊόντα στην περιοχή εφαρμογής και να μην χρησιμοποιείτε αλκοολούχα καθαριστικά ή απολεπιστικά που μπορεί να επιδεινώσουν ξηρότητα και ερεθισμό.
  • Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι τοπικός ερεθισμός, ερύθημα, απολέπιση, ξηρότητα, κάψιμο/τσούξιμο και κνησμός. Μπορεί επίσης να αυξήσει την ευαισθησία στον ήλιο· σπανίως παρατηρούνται φυσαλίδες ή οίδημα.
  • Θα θέλατε να δοκιμάσετε το tazarene χωρίς ιατρική συνταγή;
Παρακολούθηση παράδοσης 5-10 μέρες
Επιλογές πληρωμής Visa, MasterCard, Discovery, Bitcoin, Ethereum
Δωρεάν αποστολή αεροπορικής αποστολής για παραγγελίες άνω των €172.19

Βασικές Πληροφορίες Για Tazarene

  • INN (Διεθνές Μη Προσωπικό Όνομα): Tazarotene.
  • Εμπορικά Ονόματα Διαθέσιμα Στην Ελλάδα: Zorac (EU) και γενόσημες μορφές αναφέρονται στη διαθέσιμη βιβλιογραφία, ενώ Tazorac, Fabior και Avage κυκλοφορούν διεθνώς και είναι ευρέως διαθέσιμα σε Ευρώπη/Βόρεια Αμερική· η ακριβής καταχώριση ανά προϊόν στην Ελλάδα μεταβάλλεται ανά έγκριση και εισαγωγή.
  • Κωδικός ATC: D10AD05.
  • Μορφές Και Δοσολογίες: Κρέμα 0,05% και 0,1% (σωληνάρια 15g–60g), gel 0,05% και 0,1% (συνήθως 15g–30g) και foam 0,1% (50g pressurized can).
  • Κατασκευαστές Στην Ελλάδα: Δεν Προσδιορίζεται.
  • Κατάσταση Εγγραφής Στην Ελλάδα: Δεν Προσδιορίζεται (γενικά εγκεκριμένο σε ΕΕ / εθνικά μητρώα, με διαφορετικές εγγραφές ανά χώρα).
  • Κατηγοριοποίηση OTC/Rx: Μόνο με Συνταγή (Rx).

Τελευταία Ερευνητικά Ευρήματα

Τι ανησυχεί τους ασθενείς; Η ταχύτητα αποτελέσματος και οι παρενέργειες.

Η ταζαροτένη δρα ως επιλεκτικός αγωνιστής των RAR-β και RAR-γ, τροποποιώντας τη γονιδιακή έκφραση των κερατινοκυττάρων και μειώνοντας την υπερκεράτωση και τη φλεγμονή.

Αυτή η μοριακή δράση εξηγεί την κλινική αποτελεσματικότητα σε ακμή και πλάκας ψωρίαση, όπου η μείωση της υπερκεράτωσης είναι κρίσιμη.

Κλινικά δεδομένα δείχνουν ότι η βελτίωση στην ακμή γίνεται εμφανής μετά περίπου 4 εβδομάδες και το μέγιστο όφελος συνήθως παρατηρείται μεταξύ 8–12 εβδομάδων.

Στην ψωρίαση ορισμένοι ασθενείς χρειάζονται μακροχρόνια ή επαναληπτική θεραπεία υπό ιατρική παρακολούθηση για σταθερό έλεγχο των πλακών.

Συχνές ανεπιθύμητες αντιδράσεις είναι ο τοπικός ερεθισμός, το ερύθημα, η αποφλοίωση και η φωτοευαισθητοποίηση, τα οποία συχνά είναι δόση-εξαρτώμενα.

Εξαιρετικά σημαντικό: η ταζαροτένη έχει τερατογόνο προφίλ και αποτελεί απόλυτη αντένδειξη σε εγκυμοσύνη (κατηγορία X κατά FDA/EMA).

Σύγχρονες μελέτες συγκρίνουν την ταζαροτένη με αδαπαλένη και τρετινοΐνη, δείχνοντας ότι η ταζαροτένη είναι συχνά πιο ισχυρή αλλά και πιο ερεθιστική.

Data Highlights

Ένδειξη Έναρξη Βελτίωσης Μέγιστο Όφελος
Ακμή Περ. 4 εβδομάδες 8–12 εβδομάδες
Πλάκας Ψωρίαση Μεταβλητό, απαιτεί ιατρική αξιολόγηση Μπορεί να απαιτηθεί συνεχιζόμενη θεραπεία

Κλινική Αποτελεσματικότητα Στην Ελλάδα

Πότε πρέπει ο ασθενής να περιμένει βελτίωση;

Η κλινική εμπειρία στην Ελλάδα ευθυγραμμίζεται με τα διεθνή δεδομένα: βελτίωση της ακμής εμφανίζεται μετά περίπου 4 εβδομάδες και το μέγιστο όφελος παρατηρείται σε 8–12 εβδομάδες.

Στα ελληνικά νοσοκομεία και σε ιδιωτικά δερματολογικά ιατρεία χρησιμοποιείται κυρίως ως τοπική θεραπεία μια φορά την ημέρα το βράδυ, σε κρέμα ή gel 0,05%–0,1%.

Το foam (Fabior) είναι λιγότερο συνηθισμένο στην ελληνική αγορά αλλά υπάρχει διεθνώς ως επιλογή 0,1%.

Ο ρόλος του ΕΟΦ είναι η έγκριση και η επιτήρηση κυκλοφορίας, και η συνταγογράφηση γίνεται υπό ιατρική ρήτρα (Rx) για την ασφάλεια του ασθενή.

Στα φαρμακεία οι φαρμακοποιοί δίνουν συχνά αρχική καθοδήγηση για χρήση και ανεκτικότητα, και θεωρούνται αξιόπιστη πηγή ενημέρωσης από το κοινό.

Για λόγους κόστους προτιμώνται συχνά γενόσημα στην ελληνική αγορά, ειδικά σε μακροχρόνιες θεραπείες ή όταν ο ασθενής έχει οικονομική ευαισθησία.

Ενδείξεις Και Επεκταμένες Χρήσεις

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω την ταζαροτένη για; Ποιες ηλικίες καλύπτονται;

Εγκεκριμένες ενδείξεις είναι η ακμή σε ενήλικες και εφήβους ≥12 ετών και η πλάκας ψωρίαση σε ενήλικες ≥17 ετών.

Η συνιστώμενη εφαρμογή είναι λεπτό στρώμα μία φορά την ημέρα το βράδυ, στην προσβεβλημένη περιοχή.

Το foam 0,1% (Fabior) έχει ειδικές ενδείξεις και κυκλοφορεί κυρίως στις ΗΠΑ.

Εκτός ετικέτας, κάποιες κρέμες όπως το Avage 0,1% χρησιμοποιούνται για φωτογήρανση, αλλά τέτοιες χρήσεις απαιτούν ιατρική επίβλεψη και δεν έχουν ισχυρά μακροχρόνια δεδομένα.

Αποφεύγεται η μακροχρόνια χρήση χωρίς ιατρική παρακολούθηση λόγω κινδύνου ερεθισμού και ανάγκης προσαρμογής της θεραπείας.

Σύντομη Λίστα Ενδείξεων

  • Ακμή: ≥12 ετών, cream/gel 0,05%–0,1%, εφαρμογή 1x/ημέρα.
  • Πλάκας Ψωρίαση: ≥17 ετών, cream/gel 0,05%–0,1%, 1x/ημέρα με ιατρική παρακολούθηση.
  • Φωτογήρανση (εκτός ετικέτας): Avage 0,1% — περιορισμένα δεδομένα, απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.

Σύνθεση Και Τοπία Μαρκετινγκ

Ποια μορφή να επιλέξω; Τι υπάρχουν στην αγορά;

Διαθέσιμες τοπικές μορφές περιλαμβάνουν cream και gel σε 0,05% και 0,1% και foam 0,1%.

Εμπορικά ονόματα: Tazorac (cream/gel, Β. Αμερική), Fabior (foam, ΗΠΑ), Avage (cream 0,1% για photoaging, ΗΠΑ) και Zorac (EU, gel).

Τυπικά μεγέθη σωληναρίων είναι 15g–60g για κρέμες/gel και 50g για foam σε pressurized can.

ATC code για την ταξινόμηση είναι D10AD05, κατηγορία Retinoids for topical use.

Διεθνείς προμηθευτές περιλαμβάνουν Bausch Health, Roche, καθώς και πολλούς κατασκευαστές γενόσημων όπως Mylan και Meda AB.

Στην Ελλάδα τα προϊόντα φτάνουν μέσω χονδρεμπόρων μετά από έγκριση ΕΟΦ και συνήθως υπάρχουν γενόσημες επιλογές.

Συμβουλευτική Checklist Προϊόντων

  • Επιβεβαιώστε μορφή (cream/gel/foam) και συγκέντρωση (0,05% ή 0,1%).
  • Ελέγξτε μέγεθος σωλήνα και οδηγίες αποθήκευσης.

Αντενδείξεις Και Ειδικές Προφυλάξεις

Τι πρέπει να προσέχω πριν εφαρμόσω ταζαροτένη;

Απόλυτες αντενδείξεις είναι η υπερευαισθησία στην ταζαροτένη ή σε οποιοδήποτε συστατικό του και η εγκυμοσύνη, λόγω τερατογόνου κινδύνου.

Η ταζαροτένη ανήκει στην κατηγορία X, οπότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που είναι ή μπορεί να μείνουν έγκυες.

Σχετικές αντενδείξεις που απαιτούν παρακολούθηση περιλαμβάνουν το θηλασμό (αποφυγή εφαρμογής στην περιοχή του στήθους), ενεργό έκζεμα ή πολύ ευαίσθητο δέρμα.

Είναι απαραίτητη η αντηλιακή προστασία λόγω φωτοευαισθητοποίησης και η αποφυγή υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο κατά τη διάρκεια χρήσης.

Αποφύγετε ταυτόχρονη χρήση με ισχυρά απολεπιστικά ή αλκοολούχες λοσιόν που επιδεινώνουν τον ερεθισμό.

Checklist Αντενδείξεων

  • Δεν Χρήση Σε Έγκυες (Κατηγορία X).
  • Μη Χρήση Σε Υπερευαίσθητα Δέρματα Χωρίς Επίβλεψη.
  • Αποφυγή Περιοχής Στήθους Σε Θηλάζουσες.

Οδηγίες Δοσολογίας

Πώς εφαρμόζεται σωστά; Τι κάνω αν ερεθιστώ;

Γενικός κανόνας: εφαρμόστε λεπτή στρώση μια φορά ημερησίως το βράδυ στην προσβεβλημένη περιοχή, για κρέμα/gel 0,05% ή 0,1%.

Το foam 0,1% (Fabior) πρέπει να ανακινείται καλά πριν την εφαρμογή και να απλώνεται λεπτό στρώμα.

Η ένδειξη για ακμή είναι σε ασθενείς ≥12 ετών και για ψωρίαση ≥17 ετών.

Μην εφαρμόζετε σε περισσότερα από 20% της επιφάνειας σώματος.

Σε ευαίσθητους ασθενείς ξεκινήστε με εφαρμογή εναλλάξ βράδια ή 2–3 φορές την εβδομάδα και αυξήστε σταδιακά ανάλογα με την ανεκτικότητα.

Εάν εμφανιστεί υπερβολικός ερεθισμός, διακόψτε προσωρινά ή μειώστε τη συχνότητα.

Διάρκεια θεραπείας: αρχική αξιολόγηση σε 4–8 εβδομάδες, μέγιστο όφελος 8–12 εβδομάδες, ενώ για ψωρίαση απαιτείται εξατομικευμένη παρακολούθηση.

Οδηγίες για «χαμένη δόση» και υπερδοσολογίες: εφαρμόστε όταν το θυμηθείτε εκτός αν πλησιάζει η επόμενη δόση· μην εφαρμόζετε διπλή ποσότητα· η υπερβολική εφαρμογή αυξάνει τον τοπικό ερεθισμό.

Αλληλεπιδράσεις

Μπορεί να επηρεαστεί από άλλα προϊόντα ή φάρμακα;

Τοπικές αλληλεπιδράσεις είναι σημαντικότερες από συστηματικές, καθώς η ταζαροτένη έχει χαμηλή συστηματική απορρόφηση.

Η ταυτόχρονη χρήση με ισχυρά απολεπιστικά, αλκοολικές λοσιόν, επαναλαμβανόμενα χημικά peeling ή άλλα τοπικά ισχυρά αντιμικροβιακά/αντιφλεγμονώδη μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό.

Η συνύπαρξη με συστηματικά ρετινοειδή από του στόματος αντενδείκνυται λόγω συσσώρευσης κινδύνου ανεπιθύμητων.

Φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα απαιτούν επιπλέον προσοχή και αυστηρή αντηλιακή προστασία.

Σχέση με διατροφή: επειδή είναι τοπική θεραπεία, η διατροφή έχει ελάχιστη επίδραση στην απορρόφηση, αλλά μια καλή μεσογειακή δίαιτα και επαρκής ενυδάτωση βοηθούν την ανοχή και την επούλωση του δέρματος.

Λίστα «Μη Συνδυάζετε Με»

  • Ισχυρά απολεπιστικά καθαριστικά και λοσιόν με αλκοόλη.
  • Συστηματικά ρετινοειδή χωρίς ιατρική σύσταση.
  • Συχνά χημικά peeling κατά τη διάρκεια θεραπείας.

Πολιτισμικές Αντιλήψεις Και Συμπεριφορές Ασθενών

Ποιες είναι οι συνήθειες των Ελλήνων ασθενών σχετικά με τέτοιες θεραπείες;

Στην Ελλάδα υπάρχει ισχυρή εμπιστοσύνη στα φαρμακεία και στους φαρμακοποιούς ως πρώτη πηγή πληροφόρησης για δερματολογικά προϊόντα.

Πολλοί ασθενείς ζητούν αρχική συμβουλή στο φαρμακείο πριν επισκεφθούν δερματολόγο ή οικογενειακό ιατρό.

Μετά την κρίση υπήρξε τάση αυτοφαρμακευτικής πρακτικής και προτίμησης σε γενόσημα εξαιτίας κόστους, κάτι που επηρεάζει και την επιλογή προϊόντος για τις τοπικές ρετινοειδείς θεραπείες.

Οι Έλληνες ανησυχούν για παρενέργειες όπως ερυθρότητα και αποφλοίωση και για το κόστος της θεραπείας.

Εκτιμούν πρακτικές οδηγίες, demo εφαρμογής και εξατομικευμένη συμβουλή, καθώς και συγκεκριμένες επιλογές γενόσημων για εξοικονόμηση.

Πολιτισμικά, η μεσογειακή διατροφή και η στάση απέναντι στην ηλιοπροστασία επηρεάζουν τη συμμόρφωση, μερικές φορές προς το καλύτερο αλλά όχι πάντα επαρκώς.

Προτάσεις: χρήση τοπικών case studies και quotes φαρμακοποιών για να αυξηθεί η εμπιστοσύνη των ασθενών.

Διαθεσιμότητα Και Μοτίβα Τιμολόγησης Στην Ελλάδα

Πώς θα το βρω και πόσο κοστίζει τυπικά;

Στην Ελλάδα η ταζαροτένη κυκλοφορεί ως συνταγογραφικό (Rx) προϊόν, με εισαγόμενα προϊόντα και γενόσημα διαθέσιμα μετά έγκριση ΕΟΦ ή μέσω εισαγωγής.

Εμπορικά ονόματα στην περιοχή/ΕΕ περιλαμβάνουν Zorac και γενόσημα, ενώ Tazorac και το foam Fabior λιγότερο συχνά εισάγονται.

Οι ασθενείς στην Ελλάδα είναι ευαίσθητοι στο κόστος και συχνά επιλέγουν γενόσημα ή φθηνότερες τοπικές ρετινοειδείς λύσεις για λόγους οικονομίας.

Η κάλυψη από ασφαλιστικά ταμεία διαφέρει ανά ένδειξη και πολιτική, οπότε ο ασθενής πρέπει να ενημερώνεται πριν την έναρξη της θεραπείας.

Αποθήκευση και μεταφορά: συστήνεται φύλαξη σε 20–25°C και αποφυγή κατάψυξης.

Οδηγός Σύγκρισης Κόστους/Απόδοσης μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να αποφασίσει μεταξύ επωνύμων και γενόσημων επιλογών.

Σημείωση παραγγελίας: στο ηλεκτρονικό μας φαρμακείο το tazarene είναι διαθέσιμο χωρίς συνταγή με διακριτική αποστολή σε όλη την Ελλάδα σε 5–14 ημέρες.

Συγκριτικά Φάρμακα Και Προτιμήσεις Κλινικής Πράξης

Πότε επιλέγεται ταζαροτένη αντί για άλλες επιλογές;

Κύριοι ανταγωνιστές στην ακμή είναι η αδαπαλένη (Differin) και η τρετινοΐνη (Retin-A), ενώ για ψωρίαση τα τοπικά κορτικοστεροειδή και η καλσιποτριόλη.

Η αδαπαλένη συνήθως προσφέρει καλύτερη ανεκτικότητα και σε πολλές χώρες διαθέτει OTC επιλογές, ενώ η ταζαροτένη είναι γενικά πιο ισχυρή στην μείωση της υπερκεράτωσης αλλά περισσότερο ερεθιστική.

Στην Ελλάδα οι ιατροί συχνά ξεκινούν με λιγότερο ερεθιστικά ρετινοειδή ή γενόσημα λόγω κόστους και ανεκτικότητας, και προχωρούν στην ταζαροτένη σε ανθεκτικές περιπτώσεις.

Για ψωρίαση, συνδυαστική θεραπεία όπως τοπικό ρετινοειδές συν κορτικοστεροειδές δίνει ισορροπία αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.

Συγκριτικός Πίνακας (Σύνοψη)

  • Ταζαροτένη: Υψηλή αποτελεσματικότητα, μεγαλύτερος ερεθισμός.
  • Αδαπαλένη: Καλύτερη ανεκτικότητα, πιθανή OTC διαθεσιμότητα σε χώρες.
  • Τρετινοΐνη: Παραδοσιακή επιλογή με καλά δεδομένα αλλά μεταβλητή ανεκτικότητα.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Ερωτήσεις που ρωτάνε πιο συχνά οι ασθενείς στο φαρμακείο.

Ε: Είναι ασφαλής σε εγκυμοσύνη;

Α: Απόλυτη αντένδειξη — κατηγορία X, μη χρήση αν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Ε: Πόσο γρήγορα δουλεύει;

Α: Βελτίωση περίπου σε 4 εβδομάδες, μέγιστο 8–12 εβδομάδες.

Ε: Μπορώ να τη χρησιμοποιήσω με αντηλιακό;

Α: Ναι — η καθημερινή αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη· εφαρμόστε αντηλιακό το πρωί και ταζαροτένη το βράδυ.

Ε: Τι κάνω αν έχω έντονο ερεθισμό;

Α: Διακόψτε προσωρινά, ενυδατώστε και επικοινωνήστε με φαρμακοποιό ή γιατρό· μπορεί να χρειαστεί μείωση συχνότητας ή διακοπή.

Ε: Πού την αγοράζω στην Ελλάδα;

Α: Με συνταγή από γιατρό, σε φαρμακεία ή μέσω χονδρικής διανομής μετά από έγκριση ΕΟΦ· επίσης υπάρχουν γενόσημα διαθέσιμα.

Οδηγίες Για Σωστή Χρήση Και Συμμόρφωση

Πώς να τη χρησιμοποιώ καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα και λιγότερο ερεθισμό;

Καθαρίστε απαλά το δέρμα με ήπιο μη απολεπιστικό καθαριστικό και στεγνώστε πριν την εφαρμογή.

Εφαρμόστε λεπτή στρώση ταζαροτένης το βράδυ· σε ευαίσθητο δέρμα ξεκινήστε με εναλλασσόμενες νύχτες.

Χρησιμοποιήστε καθημερινό μη λιπαρό ενυδατικό και εφαρμόστε αντηλιακό το πρωί με SPF κατάλληλο για την περιοχή σας.

Αποφύγετε ταυτόχρονα χρήση ισχυρών απολεπιστικών προϊόντων και αλκοολούχων λοσιόν.

Σε περίπτωση παρενεργειών: σταματήστε προσωρινά, ενυδατώστε και συμβουλευτείτε φαρμακοποιό ή γιατρό για προσαρμογή της δόσης.

Αποθήκευση: φυλάξτε στους 20–25°C, μην καταψύχετε και προστατέψτε από υπερβολική θερμότητα και φως.

Ο ρόλος του φαρμακοποιού ή του οικογενειακού ιατρού είναι να παρέχουν πληροφορίες, demo εφαρμογής και να προτείνουν γενόσημες επιλογές όταν είναι κατάλληλο.

Checklist Σωστής Χρήσης

  • Καθαρισμός → Στέγνωμα → Εφαρμογή λεπτής στρώσης το βράδυ.
  • Ενυδάτωση καθημερινά και αντηλιακή προστασία πρωί.
  • Συμβουλευτείτε φαρμακοποιό σε έντονο ερεθισμό.

Παράδοση Σε Όλη Την Ελλάδα

Πόλη Περιοχή Χρόνος Παράδοσης
Αθήνα Αττική 5–7 ημέρες
Θεσσαλονίκη Κεντρική Μακεδονία 5–7 ημέρες
Πάτρα Δυτική Ελλάδα 5–7 ημέρες
Ηράκλειο Κρήτη 5–7 ημέρες
Λάρισα Θεσσαλία 5–7 ημέρες
Βόλος Θεσσαλία 5–7 ημέρες
Ιωάννινα Ήπειρος 5–9 ημέρες
Χανιά Κρήτη 5–9 ημέρες
Καλαμάτα Πελοπόννησος 5–9 ημέρες
Ρόδος Νότιο Αιγαίο 5–9 ημέρες
Αγρίνιο Δυτική Ελλάδα 5–9 ημέρες
Σέρρες Κεντρική Μακεδονία 5–9 ημέρες
Καβάλα Ανατολική Μακεδονία 5–9 ημέρες
Τρίπολη Πελοπόννησος 5–9 ημέρες