Yasmin

Yasmin

Dosage
Package
Συνολική τιμή: 0.0
  • Στο φαρμακείο μας μπορείτε να αγοράσετε το yasmin χωρίς συνταγή, με παράδοση σε 5–14 ημέρες σε όλη την Ελλάδα. Διακριτική και ανώνυμη συσκευασία.
  • Το yasmin χρησιμοποιείται ως αντισυλληπτικό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Είναι συνδυασμένο από του στόματος αντισυλληπτικό που περιέχει δροσπιρενόνη και αιθινυλοιστραδιόλη και δρα αναστέλλοντας την ωορρηξία, επηρεάζοντας τον τραχηλικό βλεννογόνο και το ενδομήτριο.
  • Η συνήθης δοσολογία είναι ένα δισκίο την ημέρα, κατά προτίμηση την ίδια ώρα, συνήθως 21 ημέρες με 7 ημέρες διακοπής ή σύμφωνα με το επίσημο σχήμα χρήσης.
  • Μορφή χορήγησης: από του στόματος δισκίο.
  • Έναρξη δράσης: εάν λαμβάνεται την πρώτη ημέρα της εμμηνορρυσίας, παρέχει άμεση προστασία· αν ξεκινήσει σε άλλη φάση του κύκλου, απαιτούνται συνήθως 7 ημέρες για πλήρη προστασία.
  • Διάρκεια δράσης: κάθε δισκίο παρέχει αντισυλληπτική κάλυψη περίπου 24 ώρες, με συνεπή καθημερινή χρήση.
  • Προειδοποίηση για αλκοόλ: η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν μειώνει άμεσα την αποτελεσματικότητα του χαπιού, αλλά μπορεί να επιτείνει παρενέργειες όπως ναυτία ή ζάλη· αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση.
  • Η πιο συχνή παρενέργεια είναι η ναυτία.
  • Θα θέλατε να δοκιμάσετε το yasmin χωρίς συνταγή;
Παρακολούθηση παράδοσης 5-10 μέρες
Επιλογές πληρωμής Visa, MasterCard, Discovery, Bitcoin, Ethereum
Δωρεάν αποστολή αεροπορικής αποστολής για παραγγελίες άνω των €172.19

Βασικές Πληροφορίες Για Το Yasmin

  • Διεθνής Μη Χωνευόμενη Ονομασία (INN): μη καθορισμένο
  • Επωνυμίες Διαθέσιμες Στην Ελλάδα: μη καθορισμένο
  • ATC Κωδικός: μη καθορισμένο
  • Μορφές & Δοσολογίες: μη καθορισμένο
  • Κατασκευαστές Στην Ελλάδα: μη καθορισμένο
  • Κατάσταση Εγγραφής Στην Ελλάδα: μη καθορισμένο
  • OTC / Συνταγογράφηση: μη καθορισμένο

Τελευταία Ερευνητικά Ευρήματα

Τι ανησυχεί πολλές γυναίκες σήμερα; ο κίνδυνος θρόμβωσης και η σχέση του με το χάπι.

Πρόσφατες μετα-αναλύσεις και προοπτικές μελέτες δείχνουν ότι το Yasmin, που περιέχει δροσπιρενόνη και αιθινυλοιστραδιόλη, είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της κύησης όταν λαμβάνεται σωστά.

Οι δείκτες Pearl παραμένουν χαμηλοί σε σωστή χρήση, κάτι που εξηγεί την ευρεία αποδοχή του στη ρουτίνα αντισύλληψης.

Σε συγκρίσεις με συνδυαστικά χάπια που περιέχουν λεβονοργεστρέλη, κάποιες μελέτες αναφέρουν μικρή αλλά στατιστικά σημαντική αύξηση του σχετικού κινδύνου φλεβοθρομβωτικών επεισοδίων με δροσπιρενόνη.

Η απόλυτη αύξηση του κινδύνου ωστόσο παραμένει χαμηλή σε νέα, υγιή άτομα χωρίς προδιαθεσικούς παράγοντες.

Κλινικά δεδομένα υποστηρίζουν επίσης βελτίωση της ακμής και μείωση της κατακράτησης υγρών λόγω της αντι-μινεραλοκορτικοειδούς δράσης της δροσπιρενόνης.

Ο ΕΜΑ και ο ΕΟΦ προτείνουν φαρμακοεπαγρύπνηση και ενημέρωση για πιθανά συμπτώματα θρόμβωσης, όπως οξύς πόνος στο πόδι ή δύσπνοια.

Παρακάτω παρατίθεται ένας συγκριτικός πίνακας κινδύνου VTE ανά τύπο προφυλακτικού για γρήγορη αναφορά.

Τύπος Αντισύλληψης Σχετικός Κίνδυνος VTE Σχόλια
Δισκία με Δροσπιρενόνη (Yasmin) Ελαφρώς αυξημένος Μικρή αλλά στατιστικά σημαντική αύξηση σε μερικές μετα-αναλύσεις
Δισκία με Λεβονοργεστρέλη Χαμηλότερος Συχνά αναφέρονται ως πιο «χαμηλού κινδύνου» για VTE
Μη-ορμονικές μέθοδοι Βασικό επίπεδο Μηδενική ή πολύ χαμηλή επίπτωση σχετικής αύξησης VTE σχετιζόμενης με ορμόνες

Evidence highlights: μετα-αναλύσεις δείχνουν διαφοροποίηση κινδύνου ανά προγεσταγόνο, και οι κλινικοί πρέπει να ενημερώνουν ασθενείς για απόλυτο και σχετικό κίνδυνο.

Κλινική Αποτελεσματικότητα Στην Ελλάδα

Γιατί οι Ελληνίδες επιλέγουν το Yasmin; κυρίως για συνδυασμένη αντισύλληψη και θετικά δερματικά οφέλη.

Στην καθημερινή πρακτική της Ελλάδας, το Yasmin χρησιμοποιείται ευρέως από γυναίκες που αναζητούν αντισυλληπτική προστασία με επιπλέον όφελος για την ακμή και τη μείωση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων.

Οι οικογενειακοί γιατροί και γυναικολόγοι αναφέρουν ικανοποιητικά ποσοστά συμμόρφωσης, εφόσον γίνονται σωστές οδηγίες πριν την έναρξη.

Η αξιολόγηση κινδύνου θρόμβωσης πριν τη συνταγογράφηση θεωρείται απαραίτητη και περιλαμβάνει προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό, κάπνισμα και ηλικία.

Ο ΕΟΦ παρακολουθεί την κυκλοφορία και τις αναφορές ανεπιθύμητων ενώ οι φαρμακοποιοί συνήθως αποτελούν την πρώτη πηγή ενημέρωσης για το κοινό.

Λίστα ελέγχου πριν την έναρξη βοηθάει για γρήγορη εκτίμηση κινδύνου και περιλαμβάνει τα εξής σημεία:

  • Προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό VTE.
  • Μη ελεγχόμενη αρτηριακή υπέρταση.
  • Σοβαρή ηπατική νόσο ή διαταραχές πήξης.
  • Συνταγογραφούμενα φάρμακα με πιθανές αλληλεπιδράσεις.
  • Καπνιστικές συνήθειες και ηλικία πάνω από 35 έτη.

Λόγω οικονομικών πιέσεων αρκετές γυναίκες ζητούν γενόσημα ή φθηνότερες εναλλακτικές, και η συζήτηση κόστους είναι συχνή μεταξύ ΕΣΥ και ιδιωτικού τομέα.

Ενδείξεις & Επεκταμένες Χρήσεις

Τι μπορεί να αναμένει μια ασθενής από το χάπι πέρα από αντισύλληψη; συχνά βελτιώσεις στην επιδερμίδα και στο σύνδρομο κατακράτησης.

Η κύρια ένδειξη του Yasmin είναι η προφύλαξη από κύηση με πλήρη ημερήσια δόση συνδυασμένης ορμόνης.

Στην πράξη στην Ελλάδα τεκμηριωμένες επεκταμένες χρήσεις περιλαμβάνουν θεραπεία ήπιων έως μέτριων μορφών ακμής και ρύθμιση ανώμαλης μαινορραγίας.

Επίσης χρησιμοποιείται για μείωση προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων και για ασθενείς με κατακράτηση λόγω της αντι-αλδοστερονικής δράσης της δροσπιρενόνης.

Σε ασθενείς με προδιαθεσικούς παράγοντες για υπερκαλιαιμία απαιτείται παρακολούθηση του καλίου πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Αντισύλληψη
Κύρια ένδειξη με σταθερή ημερήσια δόση ορμονών.
Ακμή
Βελτίωση σε ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις, ιδανικά μετά από συμβουλή δερματολόγου.
Προεμμηνορροϊκά συμπτώματα
Μείωση έντασης συμπτωμάτων σε πολλές ασθενείς.
Κατακράτηση
Χρήση για συμπτώματα κατακράτησης με παρακολούθηση καλίου σε επιβαρυμένους ασθενείς.

Οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί στην Ελλάδα πρέπει να τεκμηριώνουν όποιες off-label χρήσεις και να ενημερώνουν για κόστη και αποζημιώσεις.

Σύνθεση & Τοπικό Τοπίο Επωνυμιών

Ποια είναι η ενεργή σύνθεση; δύο γνωστές ορμόνες που συνδυάζονται για αποτελεσματικότητα και ειδικά οφέλη στην επιδερμίδα.

Το Yasmin περιέχει δροσπιρενόνη και αιθινυλοιστραδιόλη ως ενεργά συστατικά, με INN Drospirenone / Ethinyl Estradiol.

Στην ελληνική αγορά υπάρχουν τόσο πρωτότυπα όσο και γενόσημα σκευάσματα με παρόμοια δοσολογία, τα οποία παρακολουθεί ο ΕΟΦ.

Επωνυμία Προϊόντος Τιμή (εκτ.) Διαθεσιμότητα Κάλυψη ΕΟΠΥΥ
Yasmin (πρωτότυπο) Εκτιμώμενο εύρος τιμών μη καθορισμένο Στα φαρμακεία ανάλογα με διαθεσιμότητα Εξαρτάται από συνταγογράφηση
Yasminelle / Γιασμινελέ Εκτιμώμενο εύρος τιμών μη καθορισμένο Διαθέσιμο σε εναλλακτικές μορφές Εξαρτάται από αποζημίωση
Generic drospirenone/ethinyl estradiol Συχνά χαμηλότερο κόστος Συχνά διαθέσιμο Πιθανή κάλυψη ανάλογα με πολιτική

Οι ασθενείς στην Ελλάδα χρησιμοποιούν ονόματα όπως Γιασμίν και Γιασμινελέ για να ταυτοποιήσουν τα σκευάσματα, και οι φαρμακοποιοί βοηθούν στη σωστή αντιστοίχιση προϊόντων.

Αντενδείξεις & Ειδικές Προφυλάξεις

Ποιες καταστάσεις αποκλείουν ή απαιτούν προσοχή πριν ξεκινήσει η θεραπεία; ο εντοπισμός των κινδύνων σώζει ζωές.

Βασικές αντενδείξεις περιλαμβάνουν προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό φλεβοθρόμβωσης, μη ελεγχόμενη υπέρταση και σοβαρή ηπατική νόσο.

Η κύηση και ο θηλασμός στο πρώτο εξάμηνο θεωρούνται αντένδειξη ανάλογα με την εκτίμηση του γιατρού.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται με τη δροσπιρενόνη λόγω πιθανότητας υπερκαλιαιμίας σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια ή σε συνδυασμό με φάρμακα που αυξάνουν κάλιο.

Ασθενείς με ημικρανία με αύρα, σακχαρώδη διαβήτη ή ηλικία άνω των 35 ετών που καπνίζουν απαιτούν εξατομικευμένη εκτίμηση των κινδύνων.

Λίστα ελέγχου πριν από τη συνταγογράφηση διευκολύνει την παρακολούθηση και περιλαμβάνει τα παρακάτω σημεία:

  • Ιστορικό VTE σε πρώτο ή δεύτερο βαθμό συγγένειας.
  • Μέτρηση αρτηριακής πίεσης πριν την έναρξη.
  • Έλεγχος ηπατικής λειτουργίας όταν υπάρχει ιστορικό ηπατοπάθειας.
  • Ενημέρωση για φάρμακα που αυξάνουν το κάλιο.
  • Ενημέρωση του ΕΟΦ για σοβαρά συμβάντα από φαρμακοεπαγρύπνηση.

Οι φαρμακοποιοί παρέχουν counseling και υποδεικνύουν συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσει η ασθενής και να αναφέρει άμεσα.

Οδηγίες Δοσολογίας

Πώς παίρνεται το χάπι σωστά ώστε να διατηρηθεί υψηλή προστασία; οι λεπτομέρειες της δοσολογίας έχουν σημασία.

Το τυπικό σχήμα για Yasmin είναι ένα χάπι ημερησίως στην ίδια ώρα για 21 ημέρες, ακολουθούμενο από 7 ημέρες χωρίς λήψη ή με εικονικά χάπια ανάλογα με το σκεύασμα.

Συνήθης σύσταση είναι έναρξη την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσης ή εναλλακτικά χρήση προφυλάξεων τις πρώτες 7 ημέρες αν η έναρξη είναι αργότερα.

Σε περίπτωση ξεχασμένου δισκίου οι οδηγίες εξαρτώνται από το χρονικό διάστημα καθυστέρησης και από το αν η ασθενής βρίσκεται στην πρώτη ή δεύτερη εβδομάδα κύκλου.

  1. Ξεχασμένο μισής ημέρας έως 12 ώρες: πάρτε το χάπι αμέσως και συνεχίστε κανονικά.
  2. Ξεχασμένο πάνω από 12 ώρες: ενέργειες ποικίλλουν, ενδέχεται να απαιτείται back-up προφύλαξη για 7 ημέρες.
  3. Εκτεταμένη διάρροια ή έμετος: θεωρείται αποτυχία απορρόφησης· συμβουλευτείτε τον γιατρό.

Η μετάβαση από άλλο αντισυλληπτικό ακολουθεί συγκεκριμένο πρωτόκολλο για να διατηρηθεί η προστασία· ο γιατρός δίνει σαφείς οδηγίες.

Επισκόπηση Αλληλεπιδράσεων

Τι φάρμακα μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του Yasmin; οι ενζυμικοί επαγωγείς έχουν τον πρώτο λόγο.

Ενζυμικοί επαγωγείς του CYP3A4, όπως ριφαμπικίνη, καρβαμαζεπίνη, φαινοβαρβιτάλη και το βότανο St. John’s wort, μειώνουν τη συγκέντρωση των ορμονών και ενδέχεται να μειώσουν την αντισυλληπτική αποτελεσματικότητα.

Ορισμένα αντιβιοτικά όπως η ριφαμπικίνη επηρεάζουν, αλλά τα συνηθισμένα αντιβιοτικά όπως η αμοξικιλλίνη συνήθως όχι· αυτή η διαφορά πρέπει να εξηγείται προσεκτικά στην ασθενή.

Η δροσπιρενόνη αλληλεπιδρά με φάρμακα που αυξάνουν το κάλιο, επομένως απαιτείται προσοχή με αναστολείς ACE, ARBs και σπειρονολακτόνη.

Κατηγορία Φαρμάκου Παράδειγμα Σύσταση
Επαγωγείς CYP3A4 Καρβαμαζεπίνη, φαινοβαρβιτάλη Αντικατάσταση ή επιπλέον μέτρα αντισύλληψης
Αντιβιοτικά Ριφαμπικίνη Χρήση εναλλακτικού τρόπου ή επιπλέον προφύλαξη
Φάρμακα που αυξάνουν Κάλιο Αναστολείς ACE/ARBs, σπειρονολακτόνη Έλεγχος καλίου και παρακολούθηση

Στα φαρμακεία της Ελλάδας οι πελάτες συχνά ρωτούν για αλληλεπιδράσεις και ο φαρμακοποιός προτείνει εναλλακτικές με χαμηλότερο αλληλεπιδραστικό προφίλ όταν χρειάζεται.

Πολιτισμικές Αντιλήψεις & Συνήθειες Ασθενών

Τι σκέφτεται η γυναίκα που μπαίνει στο φαρμακείο; ανησυχίες για βάρος, θρόμβωση και κοινωνική αποδοχή παίζουν μεγάλο ρόλο.

Στην Ελλάδα υπάρχει έντονη εμπιστοσύνη προς τα φαρμακεία και τους φαρμακοποιούς ως κύρια πηγή πληροφόρησης και συμβουλής.

Παράλληλα διατηρείται παράδοση αυτοθεραπείας ή αυτοσυνταγογράφησης σε ορισμένες ηλικιακές ομάδες, ειδικά όταν το κόστος αποτελεί εμπόδιο για συνεχή χρήση.

Κοινωνικοί παράγοντες, όπως η αποδοχή από την οικογένεια, και φόβοι για παρενέργειες επηρεάζουν την επιλογή αντισυλληπτικού.

Οι οικογενειακοί γιατροί συνεργάζονται συχνά με τους φαρμακοποιούς για να βρουν λύσεις προσιτές οικονομικά, όπως γενόσημα, διατηρώντας όμως την ασφάλεια της θεραπείας.

Συχνές ανησυχίες που εκφράζουν οι ασθενείς περιλαμβάνουν:

  • Αύξηση βάρους και αλλαγές στη διάθεση.
  • Κίνδυνο θρόμβωσης και καρδιαγγειακά προβλήματα.
  • Κόστος και πρόσβαση σε γενόσημα.

Η επικοινωνία πρέπει να είναι πρακτική, να εξηγεί οφέλη και κινδύνους και να λαμβάνει υπόψη την οικονομική πραγματικότητα.

Διαθεσιμότητα & Πρότυπα Τιμολόγησης

Πού μπορώ να το βρω και πόσο θα κοστίσει; το κόστος συχνά καθορίζει την επιλογή μεταξύ πρωτοτύπου και γενόσημου.

Στην Ελλάδα το Yasmin κυκλοφορεί σε πρωτότυπη μορφή και σε γενόσημα, με έλεγχο εγγραφής και παρακολούθηση από τον ΕΟΦ.

Η συνταγογράφηση γενόσημου επηρεάζεται από την τιμολόγηση, τις οικονομικές συνθήκες και τις προτιμήσεις της ασθενούς.

Επωνυμία Εκτιμώμενο Εύρος Τιμών Διαθεσιμότητα Πιθανή Κάλυψη
Yasmin (πρωτότυπο) Μη καθορισμένο Μεταβλητή Εξαρτάται από συνταγογράφηση/ΕΟΠΥΥ
Γενόσημα Δροσπιρενόνης Συχνά χαμηλότερο Συνήθως διαθέσιμο Πιθανή αποζημίωση ανάλογα με πολιτική

Η ευαισθησία στο κόστος μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές θεραπείας που μειώνουν τη συμμόρφωση, επομένως ο φαρμακοποιός συχνά προτείνει λύσεις που διατηρούν την ασφάλεια.

Το διαδικτυακό μας φαρμακείο προσφέρει διακριτική παράδοση σε όλη την Ελλάδα και το yasmin είναι διαθέσιμο χωρίς συνταγή με χρόνο παράδοσης 5-14 ημέρες.

Συγκρίσιμα Φάρμακα & Προτιμήσεις

Ποιο είναι καλύτερο για μένα; η απάντηση εξαρτάται από το προφίλ κινδύνου και τις προτεραιότητες της ασθενούς.

Οι γιατροί στην Ελλάδα συγκρίνουν φάρμακα με βάση τον κίνδυνο VTE, την επίδραση στην ακμή, το βάρος και το κόστος.

Σκευάσματα με λεβονοργεστρέλη αναφέρονται συχνά ως πιο «χαμηλού κινδύνου» για VTE, ενώ η δροσπιρενόνη προσφέρει πλεονέκτημα στην κατακράτηση και την ακμή.

Σκεύασμα VTE Κίνδυνος Οφέλη για Ακμή Κόστος
Δροσπιρενόνη (Yasmin) Ελαφρώς αυξημένος Καλή βελτίωση ακμής Μη καθορισμένο
Λεβονοργεστρέλη Χαμηλότερος Μέτριο προς μικρό όφελος Συχνά οικονομικότερο
Άλλα συνδυαστικά δισκία Μεταβλητός Εξαρτάται από προγεσταγόνο Διαφέρει

Η επιλογή προσαρμόζεται με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές ανάγκες και τα οικονομικά.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Ποιοί είναι οι κύριοι κίνδυνοι; η αποτίμηση κινδύνου είναι απλή και σταδιακή.

Κίνδυνοι: VTE και, σπανιότερα, πιθανότητα υπερκαλιαιμίας σε ευπαθείς ομάδες.

Αναλογία κινδύνου: ο σχετικός κίνδυνος VTE είναι ελαφρώς αυξημένος σε μερικές μελέτες, αλλά η απόλυτη αύξηση παραμένει χαμηλή σε νέες υγιείς γυναίκες.

Τι κάνω αν ξεχάσω χάπι; ακολουθήστε σαφείς βήμα-προς-βήμα οδηγίες ανάλογα με το διάστημα που έχει περάσει.

Μπορώ να παίρνω αντιβιοτικά; η πλειονότητα των κοινών αντιβιοτικών δεν μειώνουν την αποτελεσματικότητα, εκτός από ειδικές περιπτώσεις όπως ριφαμπικίνη.

Είναι κατάλληλο για ακμή; ναι, πολλές γυναίκες βλέπουν μέτρια βελτίωση της ακμής με δροσπιρενόνη.

Γιατί να προτιμήσω γενόσημο; τα γενόσημα παρέχουν την ίδια δραστική ουσία σε χαμηλότερο κόστος και βρίσκονται υπό επιτήρηση του ΕΟΦ.

Οδηγίες Για Σωστή Χρήση

Πώς να μεγιστοποιήσετε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας; λίγα απλά βήματα κάνουν τη διαφορά.

Πριν την έναρξη απαιτείται πλήρες ιατρικό και φαρμακευτικό ιστορικό για εντοπισμό αντενδείξεων.

Συνιστάται επανεκτίμηση μετά από 3 μήνες και ετησίως ή νωρίτερα σε περίπτωση ανεπιθύμητων συμπτωμάτων.

Αναφέρετε άμεσα συμπτώματα θρόμβωσης, σοβαρής ηπατικής δυσλειτουργίας ή αλλεργικές αντιδράσεις στον θεράποντα ιατρό ή στο φαρμακοποιό.

Ενημερώστε για συμπληρώματα και βότανα, ειδικά St. John’s wort, που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα.

Λόγω της μεσογειακής διατροφής, πολλοί έχουν υψηλή πρόσληψη καλίου· όσοι λαμβάνουν συμπληρώματα ή φάρμακα που αυξάνουν το κάλιο πρέπει να ελέγχονται τακτικά.

Τέλος, παρακολουθείτε ανεπιθύμητες ενέργειες και αναφέρετε σοβαρά περιστατικά στον ΕΟΦ για φαρμακοεπαγρύπνηση.

Παράδοση Σε Όλη Την Ελλάδα

Πόλη Περιφέρεια Χρόνος Παράδοσης
Αθήνα Αττική 5-7 ημέρες
Θεσσαλονίκη Κεντρική Μακεδονία 5-7 ημέρες
Πάτρα Δυτική Ελλάδα 5-7 ημέρες
Ηράκλειο Κρήτη 5-9 ημέρες
Λάρισα Θεσσαλία 5-7 ημέρες
Βόλος Θεσσαλία 5-9 ημέρες
Ιωάννινα Ήπειρος 5-9 ημέρες
Καλαμάτα Πελοπόννησος 5-9 ημέρες
Χαλκίδα Στερεά Ελλάδα 5-7 ημέρες
Ρόδος Νότιο Αιγαίο 5-9 ημέρες
Χανιά Κρήτη 5-9 ημέρες
Σέρρες Κεντρική Μακεδονία 5-9 ημέρες
Κέρκυρα Ιόνια Νησιά 5-9 ημέρες